<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
2012-04-20
뭉친 팔과 다리의 근육을 이완시켜주는 요가
팔과 다리는 많이 사용하는 부위로 근육이 쉽게 뭉치는 경우가 많습니다.특히 출산후 육아로 인해 팔 근육이 뭉치게되어 통증도 동반하게 되죠.
팔과 다리의 피로를 한번에 풀어주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
