<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-04-24
긴장되어있는 근육을 풀어주는 요가
출산시 긴장되어있었던 근육을 가볍게 풀어주는 프로그램입니다.
서서히 근육을 움직여 몸을 이완시켜주는 동작으로 구성되었습니다.가볍게 따라해보세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
