<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-04-27
굽어있는 어깨와 허리를 바로잡아주는 필라테스
앞으로 굽어있는 허리와 어깨는 방치하면 질병과 통증이 발생하며 바른자세를 유지하기가 힘듭니다.굽어있는 어깨와 허리를 바르게 잡아 건강하게 만들어주고 바른자세로 만들어주는 동작으로 구성되었습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
