<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-05-02
외복사근과 옆구리라인을 만들어주는 필라테스
외복사근와 옆구리의 군살을 제거하고 탄력있는 근육을 만들어주는 프로그램입니다.특히 외복사근은 전체적인 복부운동 외에 따로운동을 더해주셔야 라인을 완성시킬수 있으니 열심히 운동해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
