<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-05-01
릴렉스요가
출산시 긴장되었던 근육을 이완시켜 몸의 회복을 촉진시켜주는 요가입니다.
힘들더라도 조금씩이라도 움직여줘야 회복이 빠르게 진행되니 무리가 가지 않는 범위안에서 편안하게 따라해주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
