<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-05-02
심장과 호흡기관을 강화시켜주는 요가
임신중 등이 앞으로 굽으면서 그대로 척추가 자리 잡을수 있습니다.
등이 굽어있으면 자세가 나빠질뿐아니라 심한 경우 심장과 호흡기관을 압박하여 무리를 줄수 있습니다.자세도 바로잡고 몸안의 장기도 건강하게 만들어주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
