<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-05-25
골반과 꼬리뼈의 통증을 예방하는 요가
출산 후 골반과 꼬리뼈의 통증이 생기는것을 예방,완화하는 프로그램입니다.골반과 그 주변 그육을 이완시켜 통증이 발생하는것을 예방하고 이미 발생한 통증을 완화시켜줍니다.통증이 아주 심한 경우에는 삼가해주시는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
