<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-05-28
신진대사를 촉진시켜주는 요가
혈액순환을 원활하게 만들어주고 신진대사를 촉진시켜야 몸의 회복이 빠릅니다.프로그램전체를 다 하는것이 무리가 된다고 느끼시면 편한동작 1-2가지만 골라서 반복해주셔도 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
