<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-06-03
약해진 체력을 회복시켜주는 요가
출산 후 운동에 소홀해지며너 점점 유연성과 근력이 떨어지게 됩니다.
이렇게 되면 체력도 약해져 육아를 견뎌내기 힘들게 되죠^^
근력과 유연성을 향상시켜 약해진체력을 강하게 만들어주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
