<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-06-08
쥐가나는것을 예방해주는 요가
임신말기로 가면서 하체로 체중이 실리게되면 근육이 쉽게 뭉치면서 심할경우 쥐가나는 횟수가 늘어나게 됩니다.근육을 이완시키고 혈액순환을 원활하게 만들어 쥐가나는것을 예방할수 있는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
