<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-06-14
팔의 군살을 제거하고 어깨의 피로는 풀어주기
자꾸 두꺼워져가는 팔의 군살을 제거하고 피로가 오는 어깨를 동시에 해결해주는 프로그램입니다.
팔과 어깨를 동시에 관리해 주세요.
초보이신분들은 삼각자세시 중심을 잃고 넘어질 위험이 있으니 적절하게 조절해서 수련해주시는 것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
