<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-07-10
척추교정과 동시에 슬림한 등라인만들기
틀어진 척추를 교정하여 질병이나 통증을 예방하여 건강한 허리를 만들고 동시에 울퉁불퉁한 등라인을 잡아주는 동작입니다.
무리가는 동작은 제외시켜주시고 자신의 몸에 맞게 꾸준하게 수련해 주세요.^^
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
