<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-07-06
건강한 척추 만들기
임신과 출산시 허리에 무리를 많이 줘서 산후 디스크가 발생하는 경우가 종종있습니다.척추를 건강하게 만들어 통증과 디스크를 예방하고 가벼운 통증을 완화시켜주는 동작입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
