<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-07-18
옆구리의 군살제거하기
바지와 셔츠사이로 불룩하게 튀어나오는 옆구리의 군살을 제거해주는 동작입니다.동작을 할때는 최대한 옆구리에 힘이 들어가는것을 느끼면서 해주세요.음식조절과 꾸준함을 필수 입니다.열심히 운동해서 자신있는 옆구리라인을 만들어보세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
