<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-08-29
전신의 근육을 편안하게 이완시키기
배가 불러오면서 급격한 체중의 증가로 몸에 무리가 오면서 근육들이 긴장된 상태로 뭉치기 쉽습니다.몸에 무리 없이 근육을 이완시켜 편안한 상태로 만들어주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
