<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-01
하루의 피로를 풀어주는 요가
하루종일 쌓인 피로를 풀어주고 정신을 정화시켜주는 프로그램입니다.저녁때해주시면 효과적이며 아침에 수련해주셔도 몸을 풀어주고 하루를 시작하는데 도움이됩니다.비교적 편안하게 할수 있는 동작으로 구성되었으니 부담없이 수련해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
