<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-08-30
몸의 중심을 교정시켜주는 필라테스
몸의 중심이되는 척추와 골반,복부와 엉덩이근육을 바로 잡아 균형잡히고 바른 몸매를 만들어주는 동작입니다.몸의 중심부터 바로 잡아 몸매를 다듬어 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
