<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-05
허벅지 안쪽을 시원하게 늘려주는 요가
허벅지 안쪽의 뭉친 근육을 시원하게 늘려 혈액순환을 촉진시키고 뭉친 근육을 이완시켜주는 동시에 골반을 유연하게 만들어 자연분만시에도 도움이되는 동작으로 프로그램을 구성하였습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
