<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-07
머리를 맑아지게 만들어주는 요가
임신중 자주 두통이 발생하고 어지러운 현상이 나타나는 분들에게 도움이되는 프로그램입니다.혈액을 맑아지게 만들고 뇌에 산소를 공급하여 머리를 맑아지게 만들어 두통이나 어지러움을 예방하고 완화해 줍니다.삼각자세와 개자세 시에는 무리하지마시고 동작유지시간을 조절해서 수련해주는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
