<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-11
마음을 안정시켜주는 요가
임신초기에는 몸과 마음의 안정이 가장 중요한 시기 입니다.
호흡과 근육의 이완에 집중하여 수련해주시면 몸과 마음이 한결 편안해지는데 도움이 되실겁니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
