<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-24
굳은관절과 근육을 서서히 풀어주는 요가
임신을 하면서 운동을 마음대로 하지 못해 몸이 많이 굳어 있으실겁니다.
운동을 안하다가 무리해서하면 오히려 몸에 해로울수 있습니다.무리 없이 편안하게할수 있는 동작으로 구성된 프로그램이니 편안하게 따라해 보세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
