<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-25
가벼운 마음으로 즐기는 요가
임신초기 무리없이 따라할수 있는 동작으로 구성된 프로그램입니다.가벼운동작이지만 평소 운동을 전혀 하지않으셨던분들은 13-14주정도의 안정기에 접어들때까지는 수련을 피해주시는것이 좋습니다.평소운동을 꾸준하게 하셨던분들만 수련해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
