<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-22
등과 어깨를 바르게 만들어주는 필라테스
잘못된 생활습관과 근무 환경으로 인해 앞,뒤로 휘거나 틀어진 등과 어깨를 바로잡아 바른자세를 만들어주는 동작입니다.틀어지거나 굽은 상태가 오래 지속될수록 교정이 힘들어지니 최대한 빨리 교정을 시작해주시는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
