<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-24
근육량을 늘려주는 필라테스
지방만 줄이고 근육을 만들어주지 않으면 지방이 빠지더라도 요요현상이 쉽게 나타나게 됩니다.지방을 줄여주고 잔근육을 형성하여 몸의 근육량을 늘려주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
