<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-09-28
틀어진 골반 교정하기
골반이 틀어져 있으면 힙라인과 다리라인까지 틀어지게 되어있으며 전반적인 자세마져 틀어지게 됩니다.틀어진 골반을 교정하여 바른라인으로 만들어주는 프로그램입니다.좌,우가 반복되는 동작은 자극이 많이 오고 잘안되는 쪽을 1-2회 정도 더 반복해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
