<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-02
가슴골을 만들어주는 필라테스
가슴이 굽어있고 근육이 퍼져있으면 아름다운 가슴라인을 만들수 없습니다.앞으로 굽은 가슴을 펴고 가슴근육을 모아 탄력을 주는 동작입니다.꾸준하게 반복해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
