<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-02
하체의 피로를 풀어주는 요가
불어난 체중으로 무리가 많이 가게되는 하체의 피로를 풀어주는 프로그램입니다.다리근육이 최대한 이완되는 것을 느끼면서 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
