<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-13
복부관리 필라테스
복부에 살이 붙는것을 예방하고 이미 붙은살도 제거할수 있는 프로그램입니다.복부근육을 많이 움직여줘야 살이 붙지 않는답니다.복부힘을 최대한 느끼면서 운동해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
