<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-16
체내에 충분한 산소를 공급해주는 요가
복식호흡을 통해 체내에 충분한 산소를 공급하여 빠른회복을 도와주는 동작으로 구성된 프로그램입니다. 시간이 날때마다 복식호흡을 잠시라고 수련해주시면 효과적입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
