<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-20
근육량을 늘려주는 요가
운동부족으로 부족한 근육량을 늘려주는 프로그램입니다.
근육량이부족하면 몸에 탄력이 사라지고 다이어트 후 요요현상도 더욱 잘 나타나게 되므로 적절하게 근육량을 늘려주는것이 중요합니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
