<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-26
골반과 꼬리뼈의 통증을 예방하고 완화시켜주는 요가
출산후 생긴 골반과 꼬리뼈에 생긴 통증을 완화시켜주는 동작입니다.
골반을 이완시키고 바르게 잡아 골반의 통증은 물론 꼬리뼈의 통증까지 이어지지않도록 예방해주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
