<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-11-03
긴장된 근육을 편안하게 만들어주는 요가
근육이 오랜시간 긴장되어있으면 근육이 점점 뭉쳐 통증이 발생하게 됩니다.전신의 긴장된 근육을 편안하게 이완시켜 통증을 예방하고 몸을 가볍게 만들어주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
