<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-29
고관절을 이완시켜주는 요가
굳어있는 고관절을 이완시켜 유연하게 만들어주는 프로그램입니다.고관절을 자주움직여 줘야 유연성을 유지하며 통증을 예방할수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
