<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-10-31
근육이 굳어지지 않도록 유지시켜주는 요가
임신중 활동량이 줄어들면서 관절과 근육이 굳어질 가능성이 높아집니다.무리없이 조금씩 몸을 움직여 몸이 굳어지는 현상을 예방해 주세요.무리없는 동작만 따라해주시는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
