<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2012-11-05
허벅지를 가늘게 만들어주는 요가
허벅지가 가늘어야 겨울에 부츠를 신엇을때 맵시가 더욱 살아날수 있겠죠?
허벅지를 가늘면서 탄력있게 만들어주는 동작으로 구성되었습니다.독수리자세는 특히 효과적인 자세이니 기억해 두셨다가 틈틈히 수련해 주세요.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
