<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-11-23
균형감각 향상에 도움이되는 요가
골반이나 척추가 틀어진 경우,복부의 근력이 부족한경우 유독 한다리로 서는 동작이 힘들수 있습니다.틀어진부분을 교정하고 복부의 근력을 길러 균형감각을 길러주는 프로그램입니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
