<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-11-23
팔과 다리 스트레칭하기
팔과 다리의 근육과 관절이 굳어지지않도록 도와주는 프로그램입니다.
팔과 다리의 근육과 관절의 움직임을 최대한 느껴가며 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
