<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2012-12-03
전신에 적당한 근육을 만들어주는 필라테스
근육없이 탄력이 떨어지는 몸매가 고민이신분들을 위한 프로그램입니다.
전신에 적당한 잔근육을 만들어 탄력을 높혀주는 동작입니다.
필라테스로 생기는 근육은 울퉁불퉁한 근육이 아닌 여성분들에게 적절한 길고 매끈한 잔근육이니 울퉁불퉁한 근육이 생기지 않을까하는 걱정은 않하셔도 됩니다^^
* 본 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강할 수 있습니다
