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누림맘 |
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2011-06-01 |
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문의드려요~ |
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제가 1:1맞춤요가를 신청해서 오늘아침부터 운동을하고있는 누림맘이예요~^^
요가를 오래해서 그런지 박쥐자세 빼구는 무난하게 소화가 되더라구요~
제가 문의드릴내용은 1:1맞춤요가로 3개월을 계속해야하는건지요?
요가 동작이 무난해서....아님 또 포인트지불하고 다른수업을 요청을해야하는건지요?
그리구 my강의실로들어가면 임산부를위한 요가가있던데 이걸보고 끼워맞춰 하라는 거죠?ㅠ
제가 요가원만 다녀봐서 ..ㅠㅠ
그리구 제가 임신6개월인데 1:1맞춤해주신 동작중에 합장하고 앉아 힘주기 이동작은 아랫배에 힘이많이들어갈것같던데 태아에게 무리가없나요??
그리구 전사자세 독수리자세 악어자세 반박쥐자세 이런동작도 무리없이 진행해도 상관이없을까요??
답변부탁드립니다^^
감사합니다 |
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