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2011-07-06 |
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부분 다이어트 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
요가의 동작은 전체적인 운동효과를 주면서 특히 좀더 자극되는 부분이 있습니다.
전체적인 운동+부분적 운동의 효과를 모두 보실수 있습니다.
감사합니다.^^
------------------------ 원 문 ------------------------
운동을 할때 들은 얘긴데요 >절대, 부분적으로 살을 뺄수없다 >살을 빼려면 전체적으로 살을 빼야 한다 >라는 말을 들었는데요 >저는 전체가 아니라 부분부분 살찌는 타입이라서요;; > >저말이 참 절망적이더라구요 > >요가 자세는 부분적으로 살을 빼는데 도움이 되는거 맞죠?????????
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