|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2015-02-01 |
|
|
 |
척추와 골반 교정을 통한 바른자세 만들기 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2015년02월01일
- 강의제목 : 척추와 골반 교정을 통한 바른자세 만들기
- 강의내용 : 틀어지고 굽어있는 척추와 골반을 바르게 교정시켜주면 자연스럽게 자세도 교정됩니다.바른자세는 전반적으로 몸매가 반듯해 보이는 효과를 줄뿐아니라 허리와 골반의 통증예방에도 효과적입니다.자세교정을 통해 바른자세와 건강을 모두 챙겨주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
