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2015-02-07
틀어진 부분을 바르게 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2015년02월07일
- 강의제목 : 틀어진 부분을 바르게 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 척추와 골반,어깨등 틀어진 부분을 바르게 잡아 바른자세로 유지시켜주는 동작입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
