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2015-02-09
허벅지 근육 스트레칭 요가 동작
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2015년02월09일
- 강의제목 : 허벅지 근육 스트레칭 요가 동작
- 강의내용 : 허벅지 군살을 빼주는 요가 동작전에 앞서 우선, 허벅지 근육을 스트레칭으로 늘려주는 동작들을 따라해봅시다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
