<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2009-10-27
허리 통증 완화/가슴통증 해소를 위한 요가
사이트 개편과 새롭게 추가된 강의 입니다
습관에서 부터 뒤허리를 세우고 가슴을 펴주시기를 기억하면서 이동작들을 해보세요 허리와 가슴통증을 완화할수있도록 도와주는 아사나입니다
