<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
happy1004
2011-08-16
식사는 어떻게 해야 하는지요..
임산부 요가 신청해서 초기요가를 하려고 하는데..
예전에 핫요가 다닐때.. 식사후 최소 2시간 지나고 하라고 했거든요..
임산부 요가를.. 직장때문에 밤늦게 해야 할듯한데..
식사시간을 어떻게 해야할지..
보통 요가전후 시간을 얼마나 두고 식사를 해야좋은가요??
