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2015-02-02 |
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퍼지고 처진 가슴을 모아주고 업 시켜주는 요가동작 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2015년02월02일
- 강의제목 : 퍼지고 처진 가슴을 모아주고 업 시켜주는 요가동작
- 강의내용 : 임신중,모유수유 중에는 가슴이 커지고 무거워져 모유수유 중단후에 가슴이 아래로 심하게 쳐지거나 옆으로 퍼지는 경우가 많습니다. 미리 예방할수 있도록 다음 아사나를 매일매일 실행 하세요~!
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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