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2015-02-03
가슴을 펴주는 요가 동작
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2015년02월03일
- 강의제목 : 가슴을 펴주는 요가 동작
- 강의내용 : 앞으로 굽은 가슴과 어깨를 펴주어 가슴의 답답함을 사라지게 해주며 동시에 심장쪽의 혈액순환을 원활하게 해주는 동작들 입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
