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2015-02-09
뱃살을 빼주는 요가 동작
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2015년02월09일
- 강의제목 : 뱃살을 빼주는 요가 동작
- 강의내용 : 비틀어주는 동작들은 체지방을 분해하는데 효과적인 동작들 입니다. 비트는 동작을 통해 뱃살을 빼주는 요가 동작들을 배워봅시다~!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
