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2017-12-07
쉽게지치는 분들에게 도움이되는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2017년12월07일
- 강의제목 : 쉽게지치는 분들에게 도움이되는 필라테스
- 강의내용 : 체력을 강화시켜 쉽게지치고 피로감을 느끼는 분들에게 도움이되는 프로그램입니다.꾸준하게 운동하시다보면 어느새 체력이 강화되어있는것을 느낄수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
