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2019-07-16
회복이 느린분들에게 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2019년07월16일
- 강의제목 : 회복이 느린분들에게 도움이되는 요가
- 강의내용 : 회복이 느려 아직 몸이 무겁게 느껴지는분들에게 도움을 주는 프로그램입니다.힘들수록 몸을 적당히 움직여 줘야 회복이 빠를수 있습니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
